吃果蔬有利健康,这个说法大家一点不觉得新鲜。而让很多人比较感兴趣的是:吃豆类食物有益于降低心脑血管疾病死亡风险,包括心肌梗死、中风等,还能降低非心脑血管疾病的死亡风险。这是一种神奇的食物。专家说它能降三高、保护心脑血管,
导语:SCH和心血管风险与动脉壁增厚、硬化和内皮功能障碍有显著的相关性,有助于为SCH患者制定详细的心血管预防策略。。来源:梅斯医学据报道,亚临床甲状腺功能减退症与亚临床动脉粥样硬化密切相关。近日,Scientific
腰痛时,你会选择默默忍受,还是去按摩?恐怕你最该做的是,查查为什么会腰痛。 腰椎间盘突出(腰突)是引起腰腿痛的主要原因之一,它波及的人群从10岁到80岁,轻微时没什么症状,严重时甚至可能引起瘫痪。 如果你的腰痛持续一周,
很多人认为,睡得越多,就会越精神。其实,那些睡得更多的人,并不是因为他们需要长时间,睡眠,而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统,从而导致这个系统被削弱,不能高效率地工作。那究竟一个人一天应该要睡几个小时呢?!
第一站 危险人群即容易患病的人。糖尿病的危险人群主要有以下10种:1、糖尿病家族史,即与当事人有血缘关系的亲属有糖尿病病史。但不是说有家族史的就一定患病,还要看后天是否遇到下面的环境因素;2、年龄越大风险越高;3、出生
很多人在春天,会感觉头晕脚重,体重上升,皮肤干燥瘙痒,也可能头脸油腻,浑身没有精神。吃饭的时候消化不良,大便干燥,肚子胀等等。 这个时候,不妨照下镜子,观察下自己的舌头,或者上厕所时观察下自己的大便,如果出现下列两种情况
第一波疾病:心脏病★ 对抗食物:柿子 ★心脏病是影响和威胁中年人生命的最大杀手。许多中年人在毫无征兆的情况下,会发生心源性猝死。为了避免悲剧发生,我们可以在日常多吃一些柿子。这个时候,我们可以多喝骨汤,多吃骨髓,用来
有什么想做、想干的,抓紧!这一周,是悲伤的一周。刚刚的消息,作家李敖先生于 18 日上午 10 点 59 分离世,与世长辞,享年 83 岁。具体相关信息,将于下午 2 点召开记者会说明。据台媒消息,李敖先生之前罹患脑瘤,
““莹白的暖暖香粳米粥,没有比粥更温柔的了。”——《少年朝食》”在中国传统的养生观念里,粥是最养人的一种食物。尤其是在乍暖还寒的初春,慢慢地呷上一碗粥,由内而外滋养身体,感觉五脏六腑都被温柔相待了。春季是养“阳气”的重要
最全的实用图书系列,总有一本适合你!来源|医学界服务站一年之计在于春,无论是勤奋苦读的学生,还是已经步入工作岗位的医生,都渴望着在新的一年里百尺竿头更进一步。而工欲善其事,必先利其器,在学海遨游时,自然离不开我们的心灵之
每个年龄段的生活,都大不相同,特别是退休后。无论以前风光亮丽,还是默默无闻,现在都应该放宽心态,才能乐享晚年。过往岁月一去不复返,可生活仍然在继续。想把握好退休以后的人生,老友们要做到:睡好三个觉,吃好三碗“面”,守住三
再不点“新民健康”关注,机会就要飞走了哦3月18日是我国第十八个全国爱肝日,今年的爱肝日主题为“爱肝护肝,珍爱生命”。肝病中最令人恐惧的就是肝癌了,下面一起来看下如何早期预防。资料显示,全世界50%以上的新发和死亡肝癌患
许多时候我们穿的不好,并不是身材的错,而是有些很简单的搭配法则你不知道,学会这5个万能的法则,怎么穿都是美哦! ▼少即是多,简单才是最好。如果你不擅穿搭,对颜色的协调搭配不敏感,对图案元素搭配的拿捏不当,那就不要给自己堆
我爱街拍高跟鞋的美是谁都不可否认的,相信很多女生都有一双绝美的高跟鞋,穿上它在人群中走路都带风。再说了现在天气逐渐升温变暖,也是时候把那些“保暖的鞋子”收起来了。迎来了最适合穿单鞋的春天,又美又轻盈而且很耐穿的——猫跟鞋
说起来,咱们春日里必入的外套之一就是西装了。时至今日,西装早已不仅仅作为一种职业装,反而更多地与时尚挂上了勾。在今年春天西装+裙装的混搭组合也成为了超火CP!方正的西服穿出BF风的味道,内搭裙装又让你女人味爆棚。这组打破
数十万互联网从业者的共同关注!作者:小云兄来源:品牌圈圈(ID:Brand-Circle)编辑:Juvae相信你也发现了,很多高端品牌都喜欢在它们的宣传内容(比如海报、官网等)里,使用黑白风格的照片。比如下面这两张:有人
穿衣搭配技巧师爱穿搭 有品味服装搭配:嘻嘻,小仙女萌最近有没有感觉头晕乏力浑身提不起劲来啊,买个包包就好啦,包治百病嘛!!今天就来分享一些非常值得入手的小众包包,价位不等,但是颜值都非常高哟! Cafuné 参考价:¥
点击上方蓝字关注我吧---- · ----提起运动风,脑子里还只是幼稚的中学生形象吗?其实兼具休闲感与运动感的Athleisure早就已经席卷了时尚圈,脱出刻板运动风的局限,打造性感、摩登、优雅和前卫的Athleisur
穿衣搭配技巧师爱穿搭 有品味穿衣搭配:上一次和你们聊卫衣还是冬天,现在已经春天了,怎么能不再聊聊卫衣呢!学生党,喜欢卫衣的休闲族们,一起来看看今天的春季卫衣搭配吧!所以说,现在春天开始了,正是穿卫衣的好时候!卫衣单穿天气
带货女王宋茜最近有点“火”,不仅推出了先行曲《屋顶着火》,引人期待即将发布的首张同名专辑《VICTORIA》,还将作为爱奇艺《热血街舞团》的热血召集人,在3月17日开播的节目中大秀舞技,势必会掀起新一轮的街舞风潮……昨日
在很多人的印象里超模都是面无表情的冰山仙女无论是拍摄大片还是走T台一般自带“十米内生人勿近”的逼人气场而且一定要“高冷范”不沾一点凡尘才足够high fashion但是谁说超模都是高冷脸这些古灵精怪的超模才是实实在在的招
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